Oktay Usta Yemek Tarifleri

Ana Sayfa > Yemek Tarifleri > Salata Tarifleri
Semizotunu, ıspanağını ve soya filizini ince ince doğruyoruz. Karıştırma kabına boşaltıyoruz.
Soya Filizli Diyet Salatası Tarifi

Yoğurdu çırpıyoruz. Doğradığımız yeşilliklerin üzerine boşaltıyoruz. Sarımsakları ince ince dilimleyip, karıştırma kabına alıyoruz.



 
Soya Filizli Diyet Salatası Tarifi
 
Malzeme Listesi
 

1 Demet Ispanak Yaprağı
1 Demet Semizotu
1 Kase Soya Filizi
1 Kase Süt Mısır
1 Kase Haşlanmış Buğday
1 Kase Yoğurt
1 Kase Çeri Domates
3 Diş Sarımsak

 
Hazırlanışı:
 

Semizotunu, ıspanağını ve soya filizini ince ince doğruyoruz. Karıştırma kabına boşaltıyoruz.

Yoğurdu çırpıyoruz. Doğradığımız yeşilliklerin üzerine boşaltıyoruz. Sarımsakları ince ince dilimleyip, karıştırma kabına alıyoruz.

Ve karıştırıyoruz. Karıştırdığımız salatamızı geniş bir servis tabağına alıyoruz. Üzerine haşlanmış buğdayı, mısırı ve çeri domatesleri süsleyerek döşüyoruz. En son salatamıza zeytinyağı gezdirerek servise hazır hale getiriyoruz.

 
Etiketler: Bu tarifi arama motorunda nasıl bulurum
 

soya filizli diyet salatası tarifi oktay usta, oktay usta soya filizi salatası, kolay salata yapımı, salata yapımı tarifleri, oktay usta salata yapımı, pratik salata tarifleri oktay usta, basit salata tarifi, kolay rus salatası tarifi, kolay patates salatası tarifi, kolay makarna salatası tarifi, soya filizli buğdaylı salata tarifi, soya yemeği, soya filizi salatası, soya filizi, soya filizli tavuk, yoğurtlu diyet tarifleri, gamze gözalan ve oktay usta , gamze gözalan kimdir, gamze gözalan nerede, diyet tarifler, diyet salata tarifi oktay usta , diyet salata tarifleri, diyet yemekleri

 
Geri      Ana Sayfa      
Oktay Usta Yemek Tarifleri
Kimseyokmu Dernegi
Geriİleri
#
#
Yorum Ekle
Adınız Soyadınız
 
Email Adresiniz
Yorumunuz

Yorumlar
1
ohhhh I need to try this. I might grill the zucchini thuogh, since that seems easier/less hot than turning on the oven. But I especially like the part about making it the night before that's usually the only way I get a good lunch to take with me to work.
EbEewisvHSerAydK|02 Aralık 2012 Pazar Saat : 14:37
2
How could you cut Brothers and Sisters?? And Gilmore?? (groans) but you know, I record Gilmore and never watch them! lol I soemmites watch them when they come on here at 5pm, after Oprah, while I'm cooking dinner. Oprah I record but I am picky too about which of her episodes I watch. Here's what's on my MUST watch list:ParenthoodThe Good WifeCastleJustifiedOne Tree Hill (MY guilty pleasure! lol)Brothers & SistersOprahA Game of Thrones (based on the books, just started this week!)but truly, some nights, I am on my computer, designing or writing for my blogs, reading for FreshFiction or just reading blogs and emails. Other nights, I watch 3 or 4 tv shows in a row to catch up! lolThanks for the post, it was great and so true, I'm right there with ya! L
otQbqZpWEg|27 Aralık 2012 Perşembe Saat : 00:49
#
Tarifini Gönder
Oktay Usta Haberleri
Protected by Copyscape DMCA Takedown Notice Checker