Oktay Usta Yemek Tarifleri

Ana Sayfa > Yemek Tarifleri > Meze Tarifleri
Tavuk göğsü haşlanır didilir. Haşlanmış nohuda didilmiş tavuk, küçük doğranmış yeşillikler eklenir.
Narlı Nohut Salatası Tarifi

Tavuk göğsü haşlanır didilir. Haşlanmış nohuda didilmiş tavuk, küçük doğranmış yeşillikler eklenir. Kırmızı biber küp küp doğranır, mısırla beraber harca ilave edilir. Zeytinyağı, limon ve tuz çırpılır harcın üzerine gezdirilir. Nar taneleri ile süslenerek servis edilir.



 
Narlı Nohut Salatası Tarifi
 
Malzeme Listesi
 

2 Su Bardağı Haşlanmış Nohut
1 Çay Bardağı Haşlanmış Mısır
1 Adet Tavuk Göğsü
1 Adet Kırmızı (Kapya) Biber
1 Tutam Maydanoz Ve Dereotu
Arzuya Göre Yeşil Soğan
Sosu İçin:
Yarım Çay Bardağı Zeytinyağı
Yarım Limonun Suyu
Tuz
Yarım Narın Taneleri

 
Hazırlanışı:
 

Tavuk göğsü haşlanır didilir. Haşlanmış nohuda didilmiş tavuk, küçük doğranmış yeşillikler eklenir. Kırmızı biber küp küp doğranır, mısırla beraber harca ilave edilir. Zeytinyağı, limon ve tuz çırpılır harcın üzerine gezdirilir. Nar taneleri ile süslenerek servis edilir.

 
Etiketler: Bu tarifi arama motorunda nasıl bulurum
 

narlı nohut salatası tarifi, narlı nohut salatası, nohut salatası oktay usta, yoğurtlu nohut salatası, nohut salatası tarifi, nohut salataları, nohut köftesi, nohut yemeği, salata tarifleri, nohut salatası yapılışı, közde salata tarifi, yesil elma, kure.tv, oktay usta, oktayusta, yemek tarifleri, yemek nasil hazirlanir, oktayustam.com, oktay usta resmi web sitesi, meze tarifleri oktay usta, yogurtlu meze tarifleri, meze tarifleri resimli, kolay meze tarifleri, mezeler, pratik meze tarifleri, soguk yemek tarifleri, ıspanak salatası tarifi, soğuk meze tarifleri resimli, oktay usta soğuk meze tarifleri, resimli soğuk meze tarifleri, kolay meze tarifleri, sıcak meze tarifleri, yoğurtlu mezeler

 
Geri      Ana Sayfa      
Oktay Usta Yemek Tarifleri
Kimseyokmu Dernegi
Geriİleri
#
#
Yorum Ekle
Adınız Soyadınız
 
Email Adresiniz
Yorumunuz

Yorumlar
1
, do as I do. There's a whole chapter on Know Thyself and it talks about ideas that might work for othres. She repeatedly says, these are general ideas and I don't expect that you do exactly like I do, but to take the concepts and apply them how the realistically fit in your life. Plus she never discusses calories. The above calories were based on assumptions made by the reviewer. The main goal of the book (which I have found very liberating and helpful (and I'm a chronic dieter)) is to stop limiting yourself to what othres tell you to eat (meaning diets that say: eat only protein, eat only low fat, eat only fruit, eat only low glycemic carbs). The goal is to teach a person that living on a diet forever is not a life and that the goal is to listen to what your body needs and wants and give it these things without jumping off the deep end for straying from a diet. Example, low carb usually limits out milk..well she says ignore that silly rule, have milk but only have as much as you truly need, don't drink specifically 8 oz if maybe you only really want/need 4 oz. She also says don't just have 4 if you really want 8. Have the 8 oz of milk for crying out loud. Same rule applies to ice cream chinese food etc. I know I have been guilty of giving up on a diet and the next day having a big mac, chinese food, and pizza. She suggests instead of being on a diet, how about on one day you have a big mac as lunch maybe, and then have a light dinner such as a salad w/ feta cheese and chicken on top. So she focuses on balancing out your choices instead of binging brought on by restricting yourself. I could go on further about the positives to the book, but as you can see it's not meant to be a diet do eat only this book. It's meant to teach you to make smart decisions to eat only really what you need (not emotional eating etc), and still have what you want because it's real life not another diet.
bUeuoDWVgzCo|24 Nisan 2013 Çarşamba Saat : 21:56
2
süpersiniz bir site daha açıp rorum atın daha fazla yemekler koyun :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D
hadise|05 Şubat 2014 Çarşamba Saat : 23:06
#
Tarifini Gönder
Oktay Usta Haberleri
Protected by Copyscape DMCA Takedown Notice Checker